Sexuell avhållsamhet som man, frivilligt? Ja, hur länge varar det egentligen? Varför gör en man det överhuvudtaget? Och vilka konsekvenser har en sådan tillfällig avhållsamhet för män?
Vi vill gå till botten med alla dessa frågor och har sökt efter svar på Internet. Vi vill gärna dela med oss av vad vi har upptäckt – här kommer det!!!
Finns det en god anledning att ägna sig åt sexuell avhållsamhet?
Du har säkert läst en hel del om effekterna för avhållsamma idrottare, t.ex. vad du vill uppnå.
Ämnet kan också komma upp inom förhållandet … Låt oss titta närmare på de olika skälen till frivillig avhållsamhet från sex:
Celibatet och den romersk-katolska kyrkan
De som vill bli katolska präster och följa reglerna svär livslång avhållsamhet. Präster får inte gifta sig, och strängt taget existerar sex i den katolska tron endast i äktenskapet.
Men celibatet går ett steg längre – som präst är onani och till och med tanken på sexuellt umgänge faktiskt förbjudet….
NoFap-rörelsen
NoFap kommer från engelskan (to fap = to masturbate) och har sin grund i att män som ägnar sig åt överdriven porrkonsumtion och/eller lider av tvångsmässig onani vill komma av sig genom tillfällig avhållsamhet.
Målet är att kunna närma sig riktiga kvinnor och relationer igen genom tillbakadragande, utan att jämföra dem med den tidigare tvångsmässigt konsumerade bilden.
Sjukdom eller att bara vara singel
Du har inte haft någon partner på ett tag och har tvingats leva utan sex. Du kanske inte känner för att onanera eller inte riktigt känner för att ha samlag utan en förälskelse.
I det här sammanhanget finns det många skäl till varför man tar en längre paus, frivilligt eller ofrivilligt. Hälsoskäl kan också spela en roll och bör definitivt diskuteras med en specialist.
Vad är den verkliga effekten av avhållsamhet?
Avhållsamhet som ett medel för att nå ett mål – det har fördelar och nackdelar. Låt oss ta en närmare titt på vad som finns på Internet om det ….
Testosteronnivåer
Forskare fann att sexuell avhållsamhet ledde till en ökning av testosteronnivåerna hos försökspersoner. Denna rapporterades ha ökat med 45,7% efter sju dagars avhållsamhet. Under de följande dagarna sjunker den dock igen….
Myten om spermieproliferation
De så kallade kavaljerssmärtorna har inget att göra med spermieutdrivning utan orsakas av en sammandragning av musklerna i sädesledaren (singularis).
Naturligtvis kan ejakulation hjälpa till att hålla musklerna smidiga genom den efterföljande avslappningen. Kroppen har dock andra sätt att transportera spermier som inte behövs för reproduktion – den gör det vid behov och helt av sig själv.
Prostatacancer
När det gäller hälsan sägs det att minst 21 utlösningar i månaden kan minska risken för cancer. Det spelar ingen roll om du tillfredsställer dig själv eller har samlag.
Men avslappningseffekten gör att du somnar mycket bättre och, låt oss inse det, män är bara mer balanserade i vardagen. Förutsatt, naturligtvis, att det inte är ett tvångsmässigt beteende.
Fördelarna med avhållsamhet från sex för män
Tillfällig avhållsamhet har fördelar som inte kan förnekas. Förutom att dina testosteronnivåer stiger under en kort tid har sexpausen andra fördelar som vi skulle vilja titta på.
Regenerering av nervändar
Frekvent onani desensibiliserar penis och glansregionen för yttre stimuli – din kropp blir bara van vid det. Om du avstår ett tag kan nerverna bokstavligen återhämta sig och du kan uppleva beröring och samlag mer intensivt igen.
Att ha kontroll
Bara genom att ta dig an den här utmaningen får ditt självförtroende en liten boost. Du är med rätta stolt över dig själv om du håller ut ett tag, och det stärker din självkänsla – eftersom du har kontroll.
Nackdelar med avhållsamhet
Som tidigare nämnts är regelbunden ejakulation bra för din prostata. Vilka andra nackdelar kan det finnas med att praktisera avhållsamhet under lång tid? Låt oss se vad vi kan hitta om detta ….
Otränad erektil vävnad
När erektilvävnaden regelbundet förses med blod är du i träning – med långvarig avhållsamhet blir din penis bokstavligen ur form. Du kan ha mindre, och kanske cum snabbare.
Detta kan också intressera dig: I vilken position känner du dig mest?
Så om du hoppar över den här träningen kan du ha problem med att få eller behålla erektion första gången efter avhållsamhet.
Kvaliteten på dina spermier
Om du och din partner vill ha barn bör du veta att spermiernas kvalitet försämras när de tillbringar lång tid i testiklarna. Kroppen reglerar detta själv för att ge plats åt nya spermier, men regelbundna utlösningar påskyndar denna process.
Humör och immunförsvar
Utbytet av bakterier och bakterier, till exempel när du kysser, stimulerar och stärker ditt immunförsvar. Om du gör det utan det, går denna träning för din kropp ut. Regelbunden sexuell aktivitet ökar också ditt humör och minskar din känslighet för stress i vardagen.
Hur länge kan män leva i celibat?
I princip kan du leva i celibat hela livet – dina testiklar spricker inte bara och du kan leva utan sex på andra sätt. Munkar och präster visar dig hur!
Det kan dock finnas många fördelar med att hjälpa sig själv regelbundet och/eller ha skyddat samlag. Ja, varför inte både och?
Sexuell avhållsamhet eller inte – låt oss sammanfatta
Kanske är det här, som så ofta, det här med balans som gäller. En fas av avhållsamhet skadar dig absolut inte, och även om du avstår helt av personliga eller hälsomässiga skäl kommer din kropp att klara av det.
En liten fas av avhållsamhet kan ha ett antal effekter som är värda att smälta för. Låt inte sexuella begär driva dig till vansinne.
Det ökar ditt självförtroende, ökar dina testosteronnivåer, om än bara under en kort tid, och återställer känsligheten i din penis. Kort sagt, efter tillfällig avhållsamhet kan du bli mentalt förbättrad och intensivt njuta av dig själv (inklusive utlösning).
Å andra sidan stimulerar regelbunden utlösning spermieproduktionen, kan hjälpa till att förhindra prostatacancer och låter dig gå igenom det dagliga livet relativt balanserat och med en tränad penis redo för handling. Bestäm själv!
Håll balans mellan båda, rikta din sexuella energi! På det sättet, och lite negativt inflytande från de två sidorna.