{"id":2679,"date":"2021-04-04T23:18:01","date_gmt":"2021-04-04T21:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/?p=2679"},"modified":"2021-04-13T20:31:44","modified_gmt":"2021-04-13T18:31:44","slug":"lag-sexlust-vad-beror-det-pa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/","title":{"rendered":"L\u00e5g sexlust &#8211; vad beror det p\u00e5?"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#03587c\"><strong>&#8220;N\u00e4r hade vi sex senast&#8221;? Detta \u00e4r en fr\u00e5ga som tyv\u00e4rr st\u00e4lls alldeles f\u00f6r ofta i m\u00e5nga f\u00f6rh\u00e5llanden. L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stressig situation p\u00e5 jobbet eller dylikt. Men vill det sig riktigt illa, kan bristen p\u00e5 sexlust h\u00e5lla i sig v\u00e4ldigt l\u00e4nge om man inte tar tag i saken. S\u00e5 hur \u00f6verkommer man denna sextorka?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Det ska vi strax g\u00e5 igenom! Men innan vi kan g\u00e5 till botten med det h\u00e4r problemet och hitta en l\u00f6sning, m\u00e5ste vi backa bandet och ta det fr\u00e5n b\u00f6rjan. Hur var det mellan dig och din partner n\u00e4r ni f\u00f6rst tr\u00e4ffades? <strong>Minns du k\u00e4nslan av n\u00e4r ni kysstes f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e5nga par hamnar i det klassiska ekorrhjulet och gl\u00f6mmer bort att ta hand om sig sj\u00e4lva och varandra. Vardagen med allt vad den inneb\u00e4r, tenderar att \u00f6verskugga de viktiga sakerna h\u00e4r i livet. N\u00e4mligen k\u00e4rlek och lust.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 om du och\/eller din partner lider av minskad sexlust, b\u00f6r du l\u00e4sa vidare. <strong>Det finns l\u00f6sningar p\u00e5 allt om man bara \u00e4r beredd att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t saken!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">Fokusera p\u00e5 det som \u00e4r positivt i ert f\u00f6rh\u00e5llande<\/h2>\n\n\n\n<p>Ibland beh\u00f6ver det inte ens finnas en anledning till varf\u00f6r du inte vill ha sex. Det har inte h\u00e4nt n\u00e5got s\u00e4rskilt och du har inte tr\u00e4ffat n\u00e5gon annan &#8211; du har helt enkelt inte lust bara. <\/p>\n\n\n\n<p>Detta beh\u00f6ver inte betyda att ert f\u00f6rh\u00e5llande \u00e4r i fara, fluktuationer i libido \u00e4r helt normalt.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/stoppa-la\u030ag-sexlust.jpg\" alt=\"stoppa l\u00e5g sexlust\" class=\"wp-image-2686\" srcset=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/stoppa-la\u030ag-sexlust.jpg 500w, https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/stoppa-la\u030ag-sexlust-300x300.jpg 300w, https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/stoppa-la\u030ag-sexlust-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Om allt annat \u00e4r i ert f\u00f6rh\u00e5llande \u00e4r bra, borde inte denna l\u00e5ga sexlust utg\u00f6ra n\u00e5got st\u00f6rre problem. Det g\u00e5r vanligtvis \u00f6ver s\u00e5 sm\u00e5ningom.<\/p>\n\n\n\n<p>Men om du \u00e4nd\u00e5 k\u00e4nner dig orolig, kan du<strong> p\u00e5verka lusten genom att fokusera p\u00e5 din partners allra finaste sidor<\/strong>. Det brukar \u00e4ven fungera att t\u00e4nka tillbaka p\u00e5 hur det k\u00e4ndes n\u00e4r ni var nyk\u00e4ra. Genom att t\u00e4nka tillbaka p\u00e5 den tiden, kan det d\u00e4r h\u00e4rliga pirret i magen \u00e5teruppst\u00e5 f\u00f6r en stund.<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa att testa nya st\u00e4llen att ha sex p\u00e5 eller nya tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt n\u00e4r du f\u00f6rf\u00f6r din partner.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/sexliv-pa-ovanliga-platser\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"><strong><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">L\u00e4stips: Ovanliga platser att ha sex p\u00e5<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Det \u00e4r viktigt att du och din partner har en \u00f6ppen dialog och kan dela era dr\u00f6mmar och \u00f6nskem\u00e5l med varandra. De vardagliga, tillika de sexuella. Med \u00e5ren utvecklas v\u00e5ra sexuella preferenser och d\u00e4rf\u00f6r blir det aldrig ett uttjatat \u00e4mne.<\/p>\n\n\n\n<p>Om ni diskuterar era \u00f6nskem\u00e5l tillsammans och lyssnar uppriktigt p\u00e5 varandra, b\u00f6r en sextorka inte p\u00e5verka ert f\u00f6rh\u00e5llande. \u00c5tminstone inte om ni l\u00e4gger ner det arbete som kr\u00e4vs f\u00f6r att f\u00e5 tillbaka gl\u00f6den.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">Sex och k\u00e4rlek i ett f\u00f6rh\u00e5llande<\/h2>\n\n\n\n<p>Det \u00e4r ingen myt att man m\u00e5ste vattna k\u00e4rlekens blomma f\u00f6r att den ska kunna v\u00e4xa och frodas. Slutar man, vissnar den. Ganska logiskt. Liksom en v\u00e4lsk\u00f6tt blomma, m\u00e5ste \u00e4ven <strong>ett f\u00f6rh\u00e5llande underh\u00e5llas f\u00f6r att v\u00e4xa sig starkt. <\/strong>Att ta hand om varandra leder till ett l\u00e5ngt, stabilt och tryggt liv tillsammans.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Med tiden f\u00f6rvandlas passionen och nyf\u00f6r\u00e4lskelsen till ett f\u00f6rtroligt partnerskap,<\/strong> som m\u00e5nga g\u00e5nger kanske mer b\u00f6rjar likna en stark v\u00e4nskap. <strong>Detta \u00e4r inget konstigt<\/strong>, men det \u00e4r viktigt att inte l\u00e5ta romantiken d\u00f6 ut totalt. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/tantramassage-darfor-ska-du-prova-det\/\"><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">L\u00e4stips: Tantramassage &#8211; d\u00e4rf\u00f6r ska du prova det!<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Att sexlusten kommer och g\u00e5r \u00e4r inte heller konstigt, det v\u00e4rsta man kan g\u00f6ra n\u00e4r sexlusten \u00e4r som l\u00e4gst, \u00e4r att f\u00e5 panik. Som sagt, dela alla era bekymmer och funderingar med varandra, s\u00e5 har ni redan gjort halva jobbet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Att anpassa sex efter situation<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e5gon g\u00e5ng i ett f\u00f6rh\u00e5llande uppst\u00e5r situationer som kr\u00e4ver en f\u00f6r\u00e4ndring. Det \u00e4r inte ovanligt att den ena eller b\u00e5da parter f\u00e5r f\u00f6r sig att se \u00f6ver sin personliga utveckling, vilket kan komma att f\u00f6r\u00e4ndra er livssituation. <\/p>\n\n\n\n<p>Kanske g\u00e4ller det en flytt, ett nytt arbete eller rentav en jorden-runt-resa som bara m\u00e5ste ske innan det \u00e4r f\u00f6r sent!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ta er tid och f\u00f6rs\u00f6k f\u00f6rst\u00e5 varandra.<\/strong> I b\u00e4sta fall hittar ni en gemensam v\u00e4g att g\u00e5, d\u00e4r b\u00e5da parter blir n\u00f6jda. Tro p\u00e5 den f\u00f6rbindelse och gemenskap ni har byggt upp tillsammans, den som har kommit att bli s\u00e5 stark genom \u00e5ren.<\/p>\n\n\n\n<p>Men n\u00e4r b\u00f6rjar l\u00e5g sexlust att bli kritiskt? Hur avg\u00f6r man om ens f\u00f6rh\u00e5llande b\u00f6rjar sjunga p\u00e5 sista refr\u00e4ngen? F\u00f6r att kunna avg\u00f6ra detta m\u00e5ste ni g\u00e5 till botten med problemet och f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rst\u00e5 hur det hela b\u00f6rjade.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">Orsakerna till l\u00e5g sexlust<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00f6r en utomst\u00e5ende \u00e4r det v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att tolka orsaken. Vad en minskad sexlust kommer ifr\u00e5n \u00e4r v\u00e4ldigt individuellt och kan skilja sig hejvilt fr\u00e5n par till par. <\/p>\n\n\n\n<p>Det finns m\u00e5nga faktorer spelar in, det g\u00e4ller d\u00e4rf\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rst\u00e5 problemet utifr\u00e5n b\u00e5das perspektiv. Det beror dels p\u00e5 hur vi \u00e4r som personer och inte s\u00e4llan skiljer sig uppfattningen mellan m\u00e4n och kvinnor.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/variation-mot-lag-sexlust.jpg\" alt=\"variation mot l\u00e5g sexlust\" class=\"wp-image-2689\" srcset=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/variation-mot-lag-sexlust.jpg 500w, https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/variation-mot-lag-sexlust-300x300.jpg 300w, https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/variation-mot-lag-sexlust-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Minskad sexlust kan t.ex bero p\u00e5 att ett barn har kommit till och blivit en del av er f\u00f6re detta tv\u00e5samhet<\/strong>. Detta skapar givetvis en helt ny vardag som ruckar p\u00e5 era tidigare m\u00f6nster och rutiner. <\/p>\n\n\n\n<p>Att bygga upp en familj leder till en mycket stor f\u00f6r\u00e4ndring och det faller sig naturligt att saker och ting i vardagen blir annorlunda.<strong> Fokuset skiftar fr\u00e5n ert partnerskap till den nya medlemmen i familjen. <\/strong>Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r viktigt att inte gl\u00f6mma bort varandra.<\/p>\n\n\n\n<p>Vid f\u00f6delse\u00f6gonblicket \u00e4r ofta kvinnan helt fokuserad p\u00e5 det lilla miraklet. Hela hennes uppm\u00e4rksamhet och k\u00e4rlek g\u00e5r till denna nyf\u00f6dda bebis. D\u00e4rav g\u00e5r det ofta ut \u00f6ver mannens behov av n\u00e4rhet och bekr\u00e4ftelse.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5, vad h\u00e4nder med mannen under den h\u00e4r tiden? Det \u00e4r inte bara n\u00e4rhet och \u00f6mhet som minskar h\u00e4r, sexet tenderar ocks\u00e5 att ebba ut. I vissa fall uteblir sexet helt under en l\u00e4ngre period. K\u00e4rlek och tillgivenhet m\u00e5ste alltid underh\u00e5llas fr\u00e5n b\u00e5das h\u00e5ll.<\/p>\n\n\n\n<p>Med detta sagt \u00e4r det s\u00e5klart viktigt att po\u00e4ngtera att det inte betyder att kvinnan ska f\u00f6rv\u00e4ntas ha sex med sin man om hon inte har lust. F\u00f6rutom tr\u00f6tthet och fokus p\u00e5 din lille, handlar det ocks\u00e5 om att kvinnan \u00e4r sk\u00f6r i underlivet efter en f\u00f6rlossning. Det \u00e4r dock viktigt att inte gl\u00f6mma bort mannen. <strong>Tillgivenhet kan visas p\u00e5 andra s\u00e4tt \u00e4n sex.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/morgonsex-ger-valmaende\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">L\u00e4stips: Morgonsex f\u00f6rgyller vardagen<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vardagen ser lite annorlunda ut n\u00e4r man skaffar barn, s\u00e4rkilt med en nyf\u00f6dd bebis som kr\u00e4ver all uppm\u00e4rksamhet. Det \u00e4r inte s\u00e5 konstigt att sexlivet p\u00e5verkas av detta. Hur mycket eller snarare lite s\u00f6mn ni har f\u00e5tt, avg\u00f6r hur mycket n\u00e4rvaro ni orkar l\u00e4gga p\u00e5 andra saker.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tr\u00f6tthet och utmattning \u00e4r en vanlig orsak till l\u00e5g sexlust. <\/strong>Men kom ih\u00e5g att detta som sagt \u00e4r helt normalt och framf\u00f6r allt tillf\u00e4lligt. Det kommer inte att utg\u00f6ra ett hot mot ert f\u00f6rh\u00e5llande om ni pratar om det, belyser problemet och, \u00e4nnu viktigare, tacklar det.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">Olika problem kr\u00e4ver olika l\u00f6sningar<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>En f\u00f6r\u00e4ndring i vardagen resulterar ofta i en l\u00e5g lust. <\/strong>Fokus ligger helt enkelt p\u00e5 n\u00e5got annat f\u00f6r tillf\u00e4llet. Det tan t.ex handla om att en av parterna tar ett nytt, viktigt jobb som kr\u00e4ver mycket tid. Det kan ocks\u00e5 handla om att ni spenderar &#8220;f\u00f6r mycket&#8221; tid tillsammans, s\u00e5 att ni inte hinner l\u00e4ngta efter varandra.<\/p>\n\n\n\n<p>Ibland beh\u00f6ver det inte alls handla om n\u00e5gra stora f\u00f6r\u00e4ndringar i er vardag. Det kan bero p\u00e5 sm\u00e5saker s\u00e5som att din partner har tandverk eller att du \u00e4r orolig f\u00f6r ett provsvar fr\u00e5n f\u00f6rra veckans l\u00e4karbes\u00f6k, eller en frustrerande situation p\u00e5 jobbet som g\u00e5r ut \u00f6ver privatlivet.<\/p>\n\n\n\n<p>Denna inre <strong>stress kan p\u00e5verka sexlusten<\/strong> och leda till mindre sex. Ta varandra p\u00e5 allvar och lyssna p\u00e5 den andres funderingar, bekymmer och \u00f6nskem\u00e5l.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Identifiera ett problem och l\u00f6s det!<\/h3>\n\n\n\n<p>Som tur \u00e4r, \u00e4r inga av dessa ovanst\u00e5ende problem ol\u00f6sliga. D\u00e4remot b\u00f6r ni inte ta det f\u00f6r givet att sexlusten kommer tillbaka av sig sj\u00e4lvt. I m\u00e5nga fall \u00e4r det nog s\u00e5, men det \u00e4r dumt att inte ta det s\u00e4kra f\u00f6re det os\u00e4kra. <\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5, f\u00f6r att hj\u00e4lpa den l\u00e5ga sexlusten p\u00e5 traven, m\u00e5ste ni vara enade i er sak och k\u00e4mpa tillsammans mot sextorkan!<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/slow-sex-vagledning-till-superorgasmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">L\u00e4stips: Slow sex &#8211; v\u00e4gledning till superorgasmen<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kommunikation och \u00f6ppenhet \u00e4r den verbala nyckeln till framg\u00e5ng. Kom ih\u00e5g att hj\u00e4rnan \u00e4r den som i huvudsak kontrollerar ditt k\u00f6n. <strong>Hj\u00e4rnan \u00e4r faktiskt det verkliga k\u00f6nsorganet n\u00e4r det kommer till det sexuella inom oss. <\/strong>Ofta b\u00f6rjar och slutar allt i huvudet, i v\u00e5ra tankar.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 om ditt huvud \u00e4r fullt av andra saker, kommer det sannolikt att p\u00e5verka sexlusten negativt. F\u00f6rs\u00f6k att meditera bort allt som tynger dig i vardagen och ers\u00e4tt det med passion och gl\u00e4dje.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e5nga par k\u00e4nner igen sig i ett bristande sexliv<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>M\u00e4nniskan b\u00e4r p\u00e5 inre f\u00f6rv\u00e4ntningar. <\/strong>En del har h\u00f6ga f\u00f6rv\u00e4ntningar, andra l\u00e4gre. Man har f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 andra, p\u00e5 sin partner, p\u00e5 sin familj och sina v\u00e4nner. Men framf\u00f6r allt p\u00e5 sig sj\u00e4lv. F\u00f6rv\u00e4ntningar ska man ha, men<strong> problemet med dessa \u00e4r att de i slut\u00e4ndan kan komma att f\u00f6rst\u00f6ra i ett f\u00f6rh\u00e5llande<\/strong> om man inte l\u00e4r sig tygla dem.<\/p>\n\n\n\n<p>Ett f\u00f6rh\u00e5llande kr\u00e4ver arbete. Du m\u00e5ste l\u00e4ra dig att v\u00e4ga vad som \u00e4r viktigt. F\u00f6rv\u00e4ntningar m\u00e5ste ibland kompromissas. Det \u00e4r ofta vanligt att misskommunikation p\u00e5verkar sexlusten.<strong> Vet du ens om vad din partner har f\u00f6r f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 dig och vice versa?<\/strong> Kanske har du misstolkat din partner eller tv\u00e4rtom?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00f6rst\u00e5else \u00e4r A och O<\/h3>\n\n\n\n<p>En partner som \u00e4lskar dig kommer att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rst\u00e5 dig om du \u00f6ppnar dig f\u00f6r denne. \u00c4ven om din partner kanske inte kan f\u00f6rst\u00e5 dig fullt ut, \u00e4r det superviktigt att dina funderingar och \u00f6nskem\u00e5l tas emot med en stor \u00f6ppenhet.<\/p>\n\n\n\n<p>Du m\u00e5ste kunna k\u00e4nna dig bekv\u00e4m n\u00e4r du pratar om dina innersta behov och f\u00e5 st\u00f6ttning och tillit i gensvar. Detta g\u00e4ller dock inte om behoven handlar om ideal och f\u00f6rv\u00e4ntningar som \u00e4r om\u00f6jliga att n\u00e5 upp till, d\u00e5 b\u00f6r du n\u00e4mligen t\u00e4nka om.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rannsaka behoven och t\u00e4nk \u00f6ver hur dessa skulle kunna ge uttryck i verkligheten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/prova-nya-saker-i-saengen.jpg\" alt=\"prova nya saker i saengen\" class=\"wp-image-2688\" srcset=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/prova-nya-saker-i-saengen.jpg 700w, https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/prova-nya-saker-i-saengen-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\">Detta g\u00e4ller speciellt om din \u00f6nskan om mer sex \u00e4r baserad p\u00e5 media och porr. Du b\u00f6r bli av med dessa f\u00f6rest\u00e4llningar s\u00e5 snabbt som m\u00f6jligt, eftersom dessa ideal mycket s\u00e4llan \u00e5terspeglar verkligheten. <\/p>\n\n\n\n<p>Gl\u00f6m dessa ideal och fokusera p\u00e5 det du har h\u00e4r och nu. Befria dig fr\u00e5n externa f\u00f6rv\u00e4ntningar och se till att hitta ett v\u00e4lfungerande s\u00e4tt att umg\u00e5s med din partner p\u00e5. B\u00e5de i s\u00e4nghalmen och i er relation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kvalitet f\u00f6re kvantitet<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Ett enstaka, riktigt bra ligg \u00e4r mycket b\u00e4ttre \u00e4n att ha sex ofta. <\/strong>S\u00e5 \u00e4ven om sexet minskar, beh\u00f6ver det inte betyda att \u00e4ven passionen g\u00e5r mot samma dystra riktning. Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att sex inte alltid beh\u00f6ver g\u00e5 ut p\u00e5 att f\u00e5 en orgasm.<\/p>\n\n\n\n<p>Det handlar minst lika mycket om att \u00e5terskapa ert band och komma n\u00e4ra varandra igen. Om ni f\u00f6r tillf\u00e4llet lider av l\u00e5g sexlust, b\u00f6r ni verkligen <strong>ta bort pressen p\u00e5 att f\u00e5 en orgasm. <\/strong>Nyckeln \u00e4r att hitta tillbaka till den fysiska och psykiska n\u00e4rheten er emellan.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pressen p\u00e5 att komma har f\u00f6rm\u00e5gan att ta \u00f6ver och leda till blockeringar och emotionella sp\u00e4rrar. <\/strong>Bara tanken p\u00e5 orgasm i en pressad situation r\u00e4cker f\u00f6r att d\u00f6da lusten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Det \u00e4r helt normalt att sex minskar i ett l\u00e4ngre f\u00f6rh\u00e5llande.<\/strong> Det betyder inte att sexet har tappat sin funktion och sitt v\u00e4rde, det har bara minskat. Detta beh\u00f6ver inte ens vara ett problem, eftersom det alltid kommer nya sp\u00e4nnande faser i ett l\u00e5ngt f\u00f6rh\u00e5llande.<\/p>\n\n\n\n<p>Du l\u00e4r k\u00e4nna din partner b\u00e4ttre och b\u00e4ttre f\u00f6r varje \u00e5r som g\u00e5r och ni kommer hinna att uppleva mycket tillsammans genom livet. S\u00e5 ett bra ligg en g\u00e5ng i m\u00e5naden \u00e4r v\u00e4l \u00e4nd\u00e5 tusen g\u00e5nger b\u00e4ttre \u00e4n fem tr\u00e5kiga ligg i vecka, eller hur?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tillsammans klarar ni allt &#8211; klyschigt, men sant!<\/h3>\n\n\n\n<p>Var alltid medveten om er k\u00e4rlek. K\u00e4rlek och partnerskap \u00e4r s\u00e5 mycket mer \u00e4n bara sex! Att dela unika \u00f6gonblick tillsammans g\u00f6r ofta underverk i ett f\u00f6rh\u00e5llande. V\u00e5ga prata med din partner om allt. Var \u00f6ppen och dela med dig av dina bekymmer och r\u00e4dslor. Kanske l\u00f6ser ni problemet snabbare \u00e4n ni trott.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Var alltid sann mot dig sj\u00e4lv och g\u00f6r aldrig n\u00e5got bara f\u00f6r att det f\u00f6rv\u00e4ntas av dig<\/strong>. En person som \u00e4lskar dig b\u00f6r g\u00f6ra sitt b\u00e4sta f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 dig och s\u00e4tta dina behov i f\u00f6rsta rummet. Och eftersom detta \u00e4ven f\u00f6rv\u00e4ntas av dig, kommer ni automatiskt att m\u00f6tas p\u00e5 mitten och d\u00e4rmed hitta en gemensam l\u00f6sning.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Starta en kamp mot den l\u00e5ga sexlust ni har att tampas med! <\/strong>Om ni g\u00f6r det tillsammans \u00e4r det sexlusten (eller bristen p\u00e5 den) som \u00e4r fienden &#8211; inte du eller din partner! Det g\u00e4ller att vara p\u00e5 samma sida i detta och att ni vill samma sak: Vinna kriget mot den l\u00e5ga sexlusten.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p><em>B\u00e4sta h\u00e4lsningar \/ Ditt&nbsp;<a href=\"https:\/\/sv.cam4.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">CAM<\/span><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">4<\/span><span class=\"has-inline-color has-black-color\">-TEAM<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;N\u00e4r hade vi sex senast&#8221;? Detta \u00e4r en fr\u00e5ga som tyv\u00e4rr st\u00e4lls alldeles f\u00f6r ofta i m\u00e5nga f\u00f6rh\u00e5llanden. L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stressig situation p\u00e5 jobbet eller dylikt. Men vill det sig riktigt illa, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2685,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94391],"tags":[],"class_list":["post-2679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sextips","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>L\u00e5g sexlust - vad beror det p\u00e5? - CAM4 Sweden Blogg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stres...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u00e5g sexlust - vad beror det p\u00e5? - CAM4 Sweden Blogg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stres...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CAM4 Sweden Blogg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-04T21:18:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-13T18:31:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hannah\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hannah\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/\",\"url\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/\",\"name\":\"L\u00e5g sexlust - vad beror det p\u00e5? - CAM4 Sweden Blogg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-04T21:18:01+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-13T18:31:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#\/schema\/person\/50d1958d7726f05d22a51771cd1d9e4b\"},\"description\":\"L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stres...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"l\u00e5g sexlust omslag\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u00e5g sexlust &#8211; vad beror det p\u00e5?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/\",\"name\":\"CAM4 Sweden Blogg\",\"description\":\"CAM4 Sweden\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#\/schema\/person\/50d1958d7726f05d22a51771cd1d9e4b\",\"name\":\"Hannah\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c163adaa26e60626632b3f2daeda3283?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c163adaa26e60626632b3f2daeda3283?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hannah\"},\"url\":\"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/author\/hannah\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u00e5g sexlust - vad beror det p\u00e5? - CAM4 Sweden Blogg","description":"L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stres...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"L\u00e5g sexlust - vad beror det p\u00e5? - CAM4 Sweden Blogg","og_description":"L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stres...","og_url":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/","og_site_name":"CAM4 Sweden Blogg","article_published_time":"2021-04-04T21:18:01+00:00","article_modified_time":"2021-04-13T18:31:44+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hannah","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Hannah","Est. reading time":"13 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/","url":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/","name":"L\u00e5g sexlust - vad beror det p\u00e5? - CAM4 Sweden Blogg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg","datePublished":"2021-04-04T21:18:01+00:00","dateModified":"2021-04-13T18:31:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#\/schema\/person\/50d1958d7726f05d22a51771cd1d9e4b"},"description":"L\u00e5g sexlust \u00e4r tyv\u00e4rr n\u00e5got som drabbar oss alla f\u00f6rr eller senare. I b\u00e4sta fall \u00e4r det bara en tillf\u00e4llig dipp, som beror p\u00e5 en stres...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#primaryimage","url":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg","contentUrl":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-content\/blogs.dir\/13\/files\/2021\/04\/la\u030ag-sexlust-omslag.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"l\u00e5g sexlust omslag"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/lag-sexlust-vad-beror-det-pa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u00e5g sexlust &#8211; vad beror det p\u00e5?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/","name":"CAM4 Sweden Blogg","description":"CAM4 Sweden","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#\/schema\/person\/50d1958d7726f05d22a51771cd1d9e4b","name":"Hannah","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c163adaa26e60626632b3f2daeda3283?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c163adaa26e60626632b3f2daeda3283?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hannah"},"url":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/author\/hannah\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2679"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2692,"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2679\/revisions\/2692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/se.cam4.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}