En ordentlig runk – “Dra en tarzan”, “dra en skinnbanjo”, eller helt enkelt en vanlig “handtralla”. Manlig onani har många namn, och du kommer garanterat att känna till ett eller två av dem.
Det blir spännande när man vet att det finns minst lika många tekniker för den välkända “handtrallen” som det finns beteckningar i sig. Så mycket som du garanterat kommer att lära känna det ena och det andra idag.
Ta dig tid att runka
För att kunna runka ordentligt behöver man framför allt en sak, tid. Tyvärr tar de flesta män sig inte tid att onanera för det finaste förutom sex såklart. Åtminstone precis tillräckligt med tid för dem att åtminstone få en orgasm.
Praktiskt taget en snabbis med dig själv, vilket i sig kan vara ganska trevligt. Ändå finns det olika tekniker när du onanerar som för din penis och dig in i en helt ny dimension och allt utan kvinnor.
Ta dig tid med sex: Slow-Sex instruktioner
I de flesta fall behöver du bara dina händer för att få in variation. Om du vill och känner för det kan det ena eller andra verktyget hjälpa dig att ta solosex till en helt ny nivå. Att använda glidmedel är också ett bra sätt att testa något nytt.
I den här artikeln får du all nödvändig information om manlig onani. Vad du bör vara särskilt uppmärksam på och hur du kan göra stunden mer intensiv och spännande.
Skapa en kroppsmedvetenhet för att kunna runka bättre
Du har 10 minuter kvar innan du ska ge dig av. 10 minuter, vilket teoretiskt sett skulle kunna användas förnuftigt, om du förstår vad jag menar. Men det är mest det som är felet. Praktiskt taget solosex mellan dörr och gångjärn.
Hur skulle du känna om en person du älskar bara ville ha dig när de bara hade 10 korta minuter för dig som mest. Rätt!
Du skulle till slut känna dig dum. Och detsamma gäller i förhållande till dig och din uppfattning.
Vad jag vill säga till dig – ta dig tid att onanera!
Ta dig tid för att du förtjänar det, för detta är det enda sättet att skapa medvetenhet om din egen kropp.
Att uppnå en orgasm innebär att befria dig själv och anpassa ditt sinne och din kropp. Så ta dig tid och gör dig bekväm i sängen eller soffan. När det kommer till onani är tekniken lika viktig som atmosfären.
Så se till att ingen kan komma in i rummet du befinner dig i under din heliga halvtimme. Det skulle vara en absolut stämningsdödare och vanligtvis pinsamt då.
För tillfället, ge upp porren
När vi pratar om kroppsmedvetenhet samtidigt som vi runkar och att vi kan runka bättre, låt oss börja med att dra ner på porr och annan visuell stimuli.
Vanlig fråga: Vad ska man göra med sperman?
Inte för alltid, naturligtvis, oroa dig inte, men du bör fokusera på dig själv och din onani under hela din resa.
Detta fungerar bäst när du inte jämför dig med någon. Speciellt inte med hur snabbt eller långsamt en främmande man når sin klimax.
Hur stor hans lem är och hur många kvinnor han behagar samtidigt. Det spelar ingen roll här och nu. Allt du bör bry dig om är din kropp och ditt välbefinnande.
Du bör vara uppmärksam på detta när du onanerar
Börja sakta uppfatta din kropp i sin fulla härlighet. Kanske titta på dig själv helt naken framför spegeln.
Lär känna dig själv, dina önskningar och fantasier och tappa dem inte ur sikte, detta är det enda sättet att skapa en trevlig upplevelse för dig själv.
Du kan prova allt du kan tänka dig. Det beror bara på hur du mår för tillfället. Om du vill ha variation, ge dig själv den variation du behöver.
Om du vill känna mer intensivt har du möjlighet att använda ett hjälpmedel som glidmedel eller sexleksaker (t.ex. Fleshlight). Sättet du kan njuta av det bäst är i slutändan det rätta sättet, för trots allt siktar du mot klimax och ingen känner din kropp och speciellt din penis bättre än du.
Det perfekta stället
När det kommer till att runka är nästan ingenting så avgörande som att hitta rätt plats att göra det på. Utan rätt plats där en man känner sig bekväm och kan släppa sig själv fungerar ingenting när man onanerar.
För låt oss vara ärliga och direkta. Om du ständigt måste oroa dig för om din mamma kommer att storma ditt rum inom de närmaste minuterna, eller om vänner kommer att besöka dig spontant är hela handlingen föga meningsfull. Tyvärr är det inte så lätt med solosex.
På tal om rätt ställe: Ovanliga ställen att ha sex på
För en snabbis kan den där spänningen att åka fast vara spännande men i längden är det inget att sträva efter.
När allt kommer omkring måste ditt huvud vara helt med dig och din penis. Så om du har lägenheten för dig själv eller en annan plats som ger dig lugn och ro kan du helt fokusera på dig själv och koppla av.
När du väl är avslappnad, med några fler tips och tricks, kommer du garanterat att nå en oförglömlig höjdpunkt som du sent kommer att glömma.
Slappna av medan du onanerar
Ingenting är viktigare än att vara helt avslappnad när du gör det. Precis som med sex fungerar ingenting utan avkoppling när man runkar. Sex är precis som onani, det vackraste i världen, som stimulerar sexfantasin så fort du ger en hand.
Att koppla av innebär ofta också att befria sig från yttre påverkan. Det gör dig bara nervös och gör att du inte kan komma ner.
Du behöver ett klart huvud för sex och onani, för det är det enda sättet som din kuk kan börja tänka själv om du förstår vad jag menar.
Stressa inte upp dig själv till en orgasm. Varken från någon annan, eller från dig och ditt eget huvud. Håll dig till ditt tempo och din rytm.
Den väletablerade tekniken när man runkar
Alla känner till dem och alla använder dem. Fingrarna.
Du lägger dina fingrar, inklusive handflatorna, runt penis och börjar sakta dra förhuden fram och tillbaka igen. Om du har din förhud kvar spelar det ingen roll för metoden.
Du flyttar handen fram och tillbaka. Alltså från ditt ollon, mot testiklarna. Ett litet tips till dig. Använd gärna glidmedel för denna typ av onani. Speciellt om du är omskuren och inte har en förhud att trycka på. Det gör det hela ännu roligare. Du kan också variera trycket.
Många olika varianter för att runka bättre
Utöver denna teknik finns det många fler. De kanske inte är lika populära som de jag just presenterade dig för. Men tro mig, det finns mycket mer i det än upp och ner. Mycket mer än att bara “dra i bananen“.
I nästa del av artikeln kommer jag att presentera dig för alla möjliga alternativ för onanering. Att skapa ny spänning och ta dig och ditt solo-sexspel till en ny nivå. Det är därför du trots allt är här.
Två händer är bättre än en
Med ena handen omsluter du den nedre delen av penis. Använd hela handen för att göra detta och placera den över ett stort område på den nedre halvan. Med den andra handen omsluter du nu den övre delen av ollonet.
Nu börjar samma lek som i den första tekniken. Rörelser ner och upp. Så du kan runka med två händer. Genom att täcka hela penis får den en innesluten känsla som liknar insidan av en kvinnas vagina.
Gnugga istället för att vifta
Hur ska det fungera? Med backup-handen förstås. Om du vill runka bättre bör du definitivt prova detta alternativ till den konventionella versionen. Så här fungerar det – kläm handen i en knytnäve.
Tryck baksidan av din hand mot din penis så att handryggen praktiskt taget ersätter din inre handflata. Du kan gnugga penis känsligt med baksidan av din hand, men samtidigt öka trycket, så att du garanterat kommer att uppnå en oförglömlig klimax med denna variant.
Prova att massera penis med baksidan av handen.
Gnugga händer
Tillbaka till rötterna. För den här varianten av att runka ordentligt påminner om att elda med en pinne.
Så logiskt sett är din kuk pinnen när du placerar händerna platt på vänster och höger sida av din penis. Och iväg. Som med att göra upp eld, gnugga handflatorna fram och tillbaka.
Men se upp! Det finns risk för skador här, speciellt om du provar den här metoden för första gången. Var försiktig och använd lite glidmedel om det behövs.
Glöm inte ollonet
En annan populär metod att onanera bland män är att placera pekfingrarna på ollonet. Här håller du undersidan av din penis med tummen och toppen med pekfingret.
Bra alternativ till att runka: Få en bra avsugning (tips)
Medan du runkar kan du medvetet placera pekfingrarna på ollonet för att få en mer intensiv känsla.
Var lite försiktig med trycket i början. Du kan sakta känna dig fram med tiden.
Knack knack, någon hemma?
Har du någonsin hört talas om frenulum? Nu börjar det bli spännande, för det är riktigt kul när ny fart kommer in i båset. bokstavligen. Det är dags att prova något nytt. Placera din penis, inklusive testiklarna, på din handflata.
Nu kan du knacka på förhudens frenulum med den andra handen, med pekfingret eller långfingret. Var försiktig och ta reda på själv hur mycket du gillar det. Med tiden kan du gå upp i nivå och fortsätta knacka hårdare och oftare.
Vid vilken ålder börjar män onanera?
Det finns många föräldrar som oroar sig över sin sons nyfikenhet på hans privata delar. Men jag kan lugna alla föräldrar. Detta beteende är helt normalt och är en del av människans natur.
Barn, särskilt små pojkar, börjar upptäcka sina kroppar i tidig ålder. Och det finns, ärligt talat, tillräckligt att upptäcka. Dessutom är pojkar lite annorlunda än flickor. Dessa får en utlösning så fort de blivit könsmogna.
De brukar upptäcka den lilla besökaren i underkläderna när de vaknar på morgonen, eller på kudden. Från detta ögonblick är allt som berättas påtagligt och nästan varje pojke börjar tillfredsställa sig själv.
Andra upptäcker sin penis och dess funktioner först senare i puberteten. Vissa börjar långt innan utlösning. Det är därför inte klart när man ska börja onanera och det varierar från person till person.
För vad riktigt runkande kan vara bra för
Vem hade trott. Utöver själva uppgiften, som är tillfredsställelse, har runkandet många andra fördelar. Självklart tjänar det först och främst din avslappning och framför allt flytningar.
Men regelbunden onani, särskilt för män, har många andra fördelar som du smart kan använda till din fördel.
Stressavlastning genom att runka ordentligt
Dagen har varit ansträngande och mycket stress har samlats på sig under veckans gång. Du har plötsligt ett stort behov av att lämna dagen bakom dig och rensa huvudet.
Då är onani rätt val när du är ensam. Inte bara för att det är roligt och ger dig en otroligt bra känsla när du når klimax utan framför allt för att det också gör något med din hjärna.
Vid ett klimax frisätts hormonet oxytocin, som i folkmun kallas för “myshormonet”. Detta hormon leder inte bara till positiva känslor, utan bidrar också aktivt till att minska stress. Dubbel vinst!
Mer uthållighet genom att onanera
Jag tror att det är en självklarhet. Regelbunden onani hjälper till att fördröja klimax. Allt har fördelar och nackdelar, men jag antar att det i första hand bara ger fördelar.
Speciellt för din sexpartner. Det är förstås inte heller fördelaktigt att skjuta sitt eget klimax långt på avstånd.
Men några minuter kan göra hela skillnaden. Speciellt när man tänker på att det vanligtvis tar en kvinna upp till 40 minuter att nå en vaginal klimax.
Bättre sperma från att runka
Principen för spermieproduktion är enkel. Efter tre till fyra dagar försämras spermieproduktionen.
Så om du får regelbundna orgasmer bör du inte ha några problem med produktionen och framför allt kvaliteten. När du väl vet det blir det automatiskt ännu roligare!
Prostatan
Förmodligen den största rädslan för män, problem med prostatan. Prostatacancer är en av de farligaste cancertyperna och bör inte underskattas. Tyvärr hjälper ingenting, förutom regelbundna besök hos den urolog du litar på.
Kvinnans utlösning? Fontänorgasm!
Men du kan vidta några försiktighetsåtgärder. Ett klimax är också en välsignelse för din prostata, eftersom regelbundna utlösningar spolar organet. Detta kommer väl till pass, eftersom infektioner har mycket svårare att etablera sig och sprida sig.
Män och onani
Män tycker om att onanera. Och faktiskt även upp i hög ålder. Förmodligen för att sex med en partner blir allt svårare med tiden och framför allt för fysiskt krävande.
Men som en liten flykt från vardagen är onanin ändå en välkommen förändring för alla åldersgrupper.
Oavsett om du är singel eller i ett lyckligt förhållande. Så lugna ner er mina damer! Oroa dig inte bara för att din man trots ditt förhållande har gjort det till sitt då och då.
Att gå lite längre: Att uppnå flera orgasmer
Det är en del av hans instinkt, även om den manliga onanin har varit tabu i århundraden. Tack och lov lever vi nu här och nu där onani inte borde vara ett problem.
Och till männens värld – ta tid för dig själv, dina individuella önskemål och fantasier.
Oavsett om du har sex med din partner eller ensam med dig själv. Engagera dig och försök bara släppa din lust fritt. Oavsett om det gäller sexleksaker, fingret, tummen eller hela handen. Orgasmen kommer garanterat att bli oförglömlig.
Men nu: ha kul att runka ordentligt!