Vissa hävdar att bastubad ökar sexlusten, medan andra tror på den helande kraften som kommer från att svettas ut gifter. Men de som inte tror på bastun hävdar att den kan orsaka hjärtinfarkt, och vissa tror att för mycket bastubad kan leda till infertilitet. Men om vi bortser från alla myter och frågor så är bastubad något som många tycker om att göra. Det visar sig att det finns några verkliga hälsofördelar med att svettas. Även ökad sexlust är en av dessa.
Sedan tusentals år tillbaka så har kulturer runt om i världen använt bastur för att främja bättre hälsa. Vi vet att redan för 3 000 år sedan fanns det så kallade ”svettbad” hos nomadfolk i Persien. Även de gamla grekerna fastslog att regelbundna kroppsövningar och renande bad var bra för hälsan.
Här nedan går vi igenom både för och nackdelar med bastubad.
ÖKAD MÄNGD KVÄVEOXID
En hög halt av kväveoxid hjälper till att utvidga viktiga blodkärl som försörjer penis, vilket förbättrar dess erektila funktion. Så som Viagra, ett populärt läkemedel som hjälper till vid samlag, gör detta på konstgjord väg genom att hämma produktionen av det enzym som naturligt bryter ned kväveoxid.
VIKTMINSKNING
Tillsammans med regelbunden motion och en balanserad kost kan viktminskning uppnås med hjälp av bastubad. Dessa sessioner hjälper till att utveckla en individuell viktminskningsplan och utveckla ett hälsosammare förhållande till sin kropp. Om du gör detta tillsammans med din partner kan även du utnyttja denna sund och uppmuntra till en sexigare variant av bastubad
Du kanske även är intresserad utav hur många kalorier du bränner när du runkar?
MINSKAD STRESS
Värmen och svetten som uppstår efter en lämplig tid i bastun har ofta visat sig minska stressnivåerna. Forskning visar att stressnivån anses vara en av de största bidragande orsakerna till hälsoproblem som kan påverka sexlusten. Ett lugnande bastubad för dig och din partner kan ge avkoppling och minska eventuell ilska mot varandra.
FÖRBÄTTRAT IMMUNFÖRSVAR
En studie som publicerades i Journal of Human Kinetics visar att idrottare som tillbringade 15 minuter i bastun upplevde en ökning av antalet vita blodkroppar – en direkt markör för immunförsvarets styrka. Ytterligare forskning visar att det finns ett samband mellan ett friskt immunförsvar och ett fungerande sexliv.
UNGDOMLIGARE HUD
Svettningar som orsakas av bastubad kyler inte bara kroppen och slappnar av musklerna, utan frigör också olika toxiner från kroppen. Denna renande effekt bidrar till att bibehålla en frisk och glödande hud. En frisk hud, fri från fläckar och sjukdomar, ökar dina chanser att hålla dig aktiv.
För att sammanfatta så finns det många anledningar till att ta sig en stund i svettlådan, och alla leder till en friskare kropp och ett friskare sinne. Se bara till att hålla dig väl hydrerad och undvik alkohol om du ska tillbringa lite tid i en bastu.
Nackdelar med bastu eller ångbastu
Det finns vissa negativa effekter förknippade med bastu. De negativa effekterna av bastu på penis är:
Torkning av huden
När en person tillbringar tid som är mer än tillräckligt kommer säkert att drabbas av vissa hudproblem. Den friska huden blir uttorkad mycket snabbt och detta händer eftersom de nödvändiga oljorna som finns i huden sugs ut. Detta sugande av de nödvändiga oljorna från huden påverkar upprätthållandet av en frisk hud. Eftersom hälsan hos den övergripande huden utarmas vilket inkluderar utarmningen av penishuden också, vilket har en negativ effekt på penisens funktion.
Kvaliteten och kvantiteten av spermier kan påverkas
Spermiernas kvalitet och kvantitet kan påverkas när de utsätts för mycket höga temperaturer eller värmeförhållanden. Om du under en längre tid utsätts för ihållande och kontinuerlig värme (hög temperatur) i bastun, minskar antalet spermier eller spermieantalet. Att vistas i bastun under en längre tid kommer säkert att påverka penisens hälsa genom att påverka spermiernas antal och kvalitet hos personen.
Det finns en negativ effekt på personens blodtryck
Personer som lider av ett medicinskt tillstånd av högt blodtryck bör vara mycket försiktiga innan de går in i bastun. De bör vara medvetna om sin medicinska situation och bör inte tillbringa mycket tid i bastun eftersom bastu ökar blodflödet och pulsfrekvensen, vilket ökar blodtrycket. Högt blodtryck gör inget bra för en persons penis och har så många negativa effekter på den.
P.S. Bastu eller ångbastu kan eller inte kan påverka penisens funktionalitet och penisens funktion beror helt på individen eller personen. Många människor som lider av medicinska tillstånd som högt blodtryck eller hjärtproblem bör rådgöra med sin vårdgivare innan de går in för en bastu.
Slutsats
Vanligtvis är användningen av bastu mycket användbar och användbar för en frisk person, men du bör veta att allt i överskott är farligt och skadligt. Du bör inte tillbringa för mycket tid i bastun och du bör lämna basturummet omedelbart om du känner dig sjuk, illamående, yrsel etc.
Dock så verkar det som att bastubad ökar sexlusten. Om inte annat så kryddar det till sexlivet!
